ハッカ油スプレーを作りました
この季節、気になってくるのが虫。蚊なんてもう飛んでますよね。子どもは体温が高いので早速蚊の餌食になりますね。
蚊も気になりますが、特にG、そう、ゴキちゃんがこれまた厄介者。今までバ◯サン、コン◯ット等、あらゆる物を試しましたが、そこそこ効果はあったものの、非常に片付けが面倒臭くて。もはやどこに設置したのか忘れていてだいぶ昔に設置したコン◯ットとか多分どこかにまだあるハズ笑
色々調べてみたところ、何やらハッカ油スプレーが虫除けにいいらしいとのことで、昨年から作り始めて使っています。
【我が家のハッカ油スプレーの作り方】
（約100ml分）
材料
・ハッカ油 30滴
・消毒用エタノール 小さじ2
・精製水 100ml
・プラスチックのスプレーボトル
ボウルに精製水50mlを入れ、ハッカ油を30滴たらします。白く濁るまでよくかき混ぜます。
次に消毒用エタノール小さじ2を入れ、さらによく混ぜます。
最後に残りの精製水50mlを加えよくかき混ぜます。
スプレーボトルに入れて出来上がりです。
使う時はよく振って。
我が家は網戸、玄関のドア周り、台所のシンクに吹きかけてます。
ハッカ油の爽やかな香りに癒されながら虫除け活動。
ハッカ油スプレーのおかげなのか、昨年はGを1匹も見ることはなくなりました！もしかしたら効果があるかもしれません。今年も出会わないことを祈るばかりです笑
hiromi
朝の日課、梅醤番茶
寒い日が続いてます ❅
油断するとすぐ風邪をひいてしまう私。特に喉が弱くてすぐ痛めます。こうなるとダラダラと体の不調が続きます。
ワーキングマザーとしていちばん大事にしたい体調管理、毎回病院に行くのも大変なので予防策をあれこれ考えていました。
手洗いうがいはもちろん、そこに毎朝、梅醤番茶を飲むことにしました。
梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）とは胃腸の調子が悪い時、下利、疲れやすい、冷え性、風邪予防、夏バテ解消、二日酔い、虚弱な人の体質改善、花粉症の鼻炎などに効くとされている昔ながらのお茶のことです。
作り方はとっても簡単。毎朝起きたら三年番茶を沸かし、ポットに入れます。そして去年漬けた自家製梅干しを蕎麦猪口にねりねりして、生姜を加えます。そこに熱々の番茶を注ぎ、最後に醤油を垂らしたら出来上がり。お茶というよりスープの様な味で大変飲みやすいです。これを朝飲むと身体がポカポカしてきます。お陰様で胃腸の不快もなく、また平熱も昔より1度上がりました。
夫にも風邪のひき始めに飲ませたところ、身体がポカポカして、翌日には元気になっていました。
すぐに薬に頼るのではなく、昔ながらの自然療法も取り入れていけたらなと思います。
hiromi
無印良品のネイル。
以前は仕事のテンションを上げるためにジェルネイルをやっていました。
手元を綺麗にしている人って素敵ですよね。
子どもが生まれてからはすっかりやらなくなってしまったネイル。時間もないし行く暇もなかなか作れません。料理もするので短い爪で何も塗っていないと何だか寂しい手…。年齢も出やすいのも手元ですよね。
最近知った通称「血豆ネイル」。これ、すごく良いです。
無印良品のネイルカラー（クリアレッド）。見た目本当に血豆なんですが（笑）塗ってみるとほんのりピンクで血色のいい爪に。写真は3度塗りのグラデーションにしてみました。爪が短いのでエレガントさには欠けますが…。剥げるのも早いですが、目立ちにくいです。久々にいいものに巡り会った気分です。
hiromi
たけのこ堀りに行ってきました。
連休は主人の実家へ、たけのこ堀りに行ってきました。
去年は息子に食育を兼ねて、都内の農園に応募して体験することができました。当たり前ですが掘った分、お金を取られます…。
主人の実家の竹やぶには沢山生えているらしく、採り放題なんだとか。それも無料で（笑）
ということで行ってきました。
緑に囲まれて幸せな気分。マットを広げてヨガしたくなりました〜。沢山深呼吸…。都内にいるとなかなか難しいですからね。
そして肝心のたけのこですが、あたりにぽこぽこ顔を出していました。
息子も沢山掘りました。採りたてってみずみずしい〜。
帰宅すると義母がお湯を沸かして灰汁抜きの支度をしてくれていました。
結局掘った後は全て義母が下ごしらえしてくれて水煮の状態でもらって帰ってきました。
どんなお料理にしようか、今からワクワクしています。
hiromi
